Skip to main content

Rajin Bercinta Bikin Tubuh Langsing & Kencang

Rajin Bercinta Bikin Tubuh Langsing & Kencang, Tahukah Anda cara paling asyik yang dapat membantu menurunkan berat badan? Para ahli sepakat bahwa bercinta adalah salah satunya. Aktivitas seksual selama 30 menit dapat membakar kurang lebih 350 kalori. Ini berarti tubuh Anda berpeluang untuk tidak menyimpan kalori berlebihan yang bisa menjadi lemak. Bahkan Kerry McCloskey seorang penulis buku berjudul “The Ultimate Sex Diet” menyebutkan dalam bukunya, seks adalah mesin olahraga tercanggih, menyenangkan, bebas biaya dan punya manfaat kesehatan yang luar biasa.

Hal senada juga disampaikan oleh Dr Basheer Ahmad Roy, seksolog asal Bangalore, India yang menyatakan bahwa hampir semua otot termasuk kaki, paha, lengan, bahu dan perut bagian bawah akan berinteraksi saat berhubungan seksual. Itulah sebabnya berhubungan seks baik untuk mengencangkan otot dan menurunkan berat badan.

Nah, berikut ini adalah manfaat lain dari bercinta bagi kesehatan dan berat badan Anda.
Membakar Kalori
Menurut Kerry, bercinta selama 30 menit membakar kalori sebanyak olahraga jalan cepat dengan durasi yang sama. Kerry menganjurkan jika seseorang terkendala untuk melakukan jalan cepat atau jogging, sebaiknya orang tersebut beralih ke hubungan seks agar berat badannya tetap terkontrol.

Mengencangkan Otot
Tidak hanya membantu menurunkan berat badan, hubungan seksual juga dapat melatih kekuatan otot-otot tubuh seperti tangan, pinggul, kaki dan lainnya. Ini artinya hubungan seks juga memberikan manfaat positif untuk meningkatkan kekuatan otot sekaligus membuatnya lebih kencang.

Tidak Harus Lama
Hubungan seksual masih memberikan manfaat kesehatan meski dilakukan dalam waktu singkat. Saat Anda dan pasangan tidak memiliki waktu luang untuk berhubungan seks, cobalah untuk melakukan quickie sex atau seks kilat.

Merasa dikejar waktu justru dapat meningkatkan adrenalin dan gairah bercinta. Anda pun berpeluang membakar kalori lebih banyak sekaligus meningkatkan peredaran darah yang baik bagi kesehatan sistem kardivaskular tubuh Anda.

Cegah Emotional Eating
Emotional eating atau makan berlebihan biasanya terjadi pada orang-orang yang stres atau depresi. Akibatnya orang-orang tersebut cenderung mengalami kenaikan berat badan sebagai dampak mengonsumsi makanan berlebihan.

Nah, berhubungan seks dapat mencegah hal ini terjadi. Berhubungan seks dapat mengurangi stres dan risiko depresi. Hormon endorphin yang muncul saat seseorang berhubungan seks ditengarai dapat membantu meredakan stres, mengendalikan napsu makan dan mencegah emotional eating.

Seperti kita ketahui bahwa hormon endorphin adalah hormon bahagia yang bisa membuat perasaan seseorang jauh lebih baik dan nyaman. Hormon endorphin juga berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak gampang terserang penyakit.

So, jika ingin langsing sebaiknya Anda mulai rajin bercinta.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Teronac Tablet

Teronac Tablet , Informasi obat kali ini akan menjelaskan jenis obat diet rendah kalori, yang diantaranya menjelaskan dosis obat, komposisi atau kandungan obat, manfaat atau kegunaan dan khasiat atau dalam bahasa medis indikasi, aturan pakai Teronac, cara minum/makan atau cara menggunakannya, juga akan menerangkan efek samping atau kerugian, pantangan atau kontra indikasi serta bahayanya, over dosis atau keracunan, dan farmakologi serta meknisme kerja dan harga dari obat Teronac, dan inilah penjelasannya: TERONAC TABLET    GOLONGAN K Merah KANDUNGAN Mazindol. INDIKASI Kegemukan eksogen pada orang dewasa & anak berusia lebih dari 12 tahun sebagai tambahan untuk diet rendah kalori. KONTRA INDIKASI Glaukoma sudut sempit, insufisiensi ginjal, hati, atau jantung yang parah, aritmia jantung, hipertensi berat, hipereksitabilitas, agitasi, riwayat penyalahgunaan obat atau penggunaan yang salah, dalam waktu 2 minggu setelah terapi dengan penghambat mono amin oksidase (MAOI). PERHAT...
Post a Comment
Read more

Methioson

Methioson Tablet salut gula 60 biji, Informasi obat kali ini akan menjelaskan jenis Vitamin Gangguan hati, infeksi dan subtansi hepatotoksik, yang diantaranya menjelaskan dosis obat, komposisi atau kandungan obat, manfaat atau kegunaan dan khasiat atau dalam bahasa medis indikasi, aturan pakai Methioson, cara minum/makan atau cara menggunakannya, juga akan menerangkan efek samping atau kerugian, pantangan atau kontra indikasi serta bahayanya, over dosis atau keracunan, dan farmakologi serta meknisme kerja dan harga dari obat Methioson, dan inilah penjelasannya: METHIOSON GOLONGAN Obat Bebas Terbatas KANDUNGAN Metionin 100 mg, Kolin tartrat 100 mg, Vitamin B1 2 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B6 2 mg, Vitamin B12 0,67 µg, Vitamin E 3 mg, Nikotinamida 6 mg, Pantotenol 3 mg, Biotin 100 µg, Asam Folat 400 &mmicro;g. INDIKASI Disfungsi hati akibat sakit kuning, infeksi dan subtansi hepatotoksik, pengobatan dengan sinar-x, degenerasi lemak, infiltrasi lemak. Gangguan hati sete...
Post a Comment
Read more

Fortelysin Sirup

Fortelysin Syrup 60 ml, Informasi obat kali ini akan menjelaskan jenis obat Vitamin, Kalsium Pantotenat, Niasinamida, Asam Folat, yang diantaranya menjelaskan dosis obat, komposisi atau kandungan obat, manfaat atau kegunaan dan khasiat atau dalam bahasa medis indikasi, aturan pakai Fortelysin, cara minum/makan atau cara menggunakannya, juga akan menerangkan efek samping atau kerugian, pantangan atau kontra indikasi serta bahayanya, over dosis atau keracunan, dan farmakologi serta meknisme kerja dan harga dari obat Fortelysin, dan inilah penjelasannya: FORTELYSIN  GOLONGAN Obat Bebas KANDUNGAN Per 5 mL : Vitamin A 5000 iu, Vitamin B1 3 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B6 1 mg, Vitamin B12 5 µg, Vitamin C 50 mg, Vitamin D 1000 iu, Kalsium Pantotenat 3 mg, Niasinamida 20 mg, Asam Folat 1,7 mg, [l]-Lisin HCl 200 mg, Asam Glutamat 50 mg, Kalsium Glukonat 350 mg. INDIKASI Perangsang nafsu makan & sebagai vitamin tambahan.  KEMASAN Sirup 60 mL. DOSIS Dewasa : sehari 3 sendok makan. ...
Post a Comment
Read more