Skip to main content

Tips Mendongkrak Gangguan Kesuburan Kaum Pria

Tips Mendongkrak Gangguan Kesuburan Kaum Pria, Bagaimana Cara Mendongkrak Fertilitas Pria? Hasil riset menunjukkan bahwa sekitar 50 persen masalah kesuburan pada pasangan suami istri berasal dari pihak pria. Gangguan kesuburan kaum pria secara garis besar disebabkan oleh tiga hal, yakni gangguan sebelum testis, masalah pada testis, dan gangguan setelah testis. Meski begitu, Anda tidak perlu khawatir semua gangguan kesuburan pada pria bisa diatasi dengan beberapa metode dan terapi. Agar terhindar dari gangguan kesuburan, berikut ini beberapa cara yang bisa dicoba untuk meningkatkan kesuburan pria.

1. Menjaga asupan nutrisi
Memperbanyak konsumsi nutrisi seperti selenium, mineral seng, L-carnitine, serta vitamin C dan E bisa meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma.

2. Menjalani pola hidup sehat
Kebiasaan buruk seperti merokok, mengonsumsi narkoba, dan alkohol bisa merusak membran sperma.

3. Perbanyak konsumsi air putih
Sudah diketahui bahwa air putih bagus untuk kesehan tubuh, tapi belum banyak orang yang mengetahui jika air putih ternyata juga baik untuk sperma.

4. Kurangi kafein
Kafein yang terkandung dalam kopi atau soda kafein dapat menurunkan produksi sperma dan meningkatkan stres.

5. Rutin berjemur
Dengan berjemur di bawah terik matahari pagi selama 10 sampai 15 menit maka tubuh Anda akan mendapat 1000 mg vitamin D yang menyehatkan.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Teronac Tablet

Teronac Tablet , Informasi obat kali ini akan menjelaskan jenis obat diet rendah kalori, yang diantaranya menjelaskan dosis obat, komposisi atau kandungan obat, manfaat atau kegunaan dan khasiat atau dalam bahasa medis indikasi, aturan pakai Teronac, cara minum/makan atau cara menggunakannya, juga akan menerangkan efek samping atau kerugian, pantangan atau kontra indikasi serta bahayanya, over dosis atau keracunan, dan farmakologi serta meknisme kerja dan harga dari obat Teronac, dan inilah penjelasannya: TERONAC TABLET    GOLONGAN K Merah KANDUNGAN Mazindol. INDIKASI Kegemukan eksogen pada orang dewasa & anak berusia lebih dari 12 tahun sebagai tambahan untuk diet rendah kalori. KONTRA INDIKASI Glaukoma sudut sempit, insufisiensi ginjal, hati, atau jantung yang parah, aritmia jantung, hipertensi berat, hipereksitabilitas, agitasi, riwayat penyalahgunaan obat atau penggunaan yang salah, dalam waktu 2 minggu setelah terapi dengan penghambat mono amin oksidase (MAOI). PERHAT...
Post a Comment
Read more

Methioson

Methioson Tablet salut gula 60 biji, Informasi obat kali ini akan menjelaskan jenis Vitamin Gangguan hati, infeksi dan subtansi hepatotoksik, yang diantaranya menjelaskan dosis obat, komposisi atau kandungan obat, manfaat atau kegunaan dan khasiat atau dalam bahasa medis indikasi, aturan pakai Methioson, cara minum/makan atau cara menggunakannya, juga akan menerangkan efek samping atau kerugian, pantangan atau kontra indikasi serta bahayanya, over dosis atau keracunan, dan farmakologi serta meknisme kerja dan harga dari obat Methioson, dan inilah penjelasannya: METHIOSON GOLONGAN Obat Bebas Terbatas KANDUNGAN Metionin 100 mg, Kolin tartrat 100 mg, Vitamin B1 2 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B6 2 mg, Vitamin B12 0,67 µg, Vitamin E 3 mg, Nikotinamida 6 mg, Pantotenol 3 mg, Biotin 100 µg, Asam Folat 400 &mmicro;g. INDIKASI Disfungsi hati akibat sakit kuning, infeksi dan subtansi hepatotoksik, pengobatan dengan sinar-x, degenerasi lemak, infiltrasi lemak. Gangguan hati sete...
Post a Comment
Read more

Fortelysin Sirup

Fortelysin Syrup 60 ml, Informasi obat kali ini akan menjelaskan jenis obat Vitamin, Kalsium Pantotenat, Niasinamida, Asam Folat, yang diantaranya menjelaskan dosis obat, komposisi atau kandungan obat, manfaat atau kegunaan dan khasiat atau dalam bahasa medis indikasi, aturan pakai Fortelysin, cara minum/makan atau cara menggunakannya, juga akan menerangkan efek samping atau kerugian, pantangan atau kontra indikasi serta bahayanya, over dosis atau keracunan, dan farmakologi serta meknisme kerja dan harga dari obat Fortelysin, dan inilah penjelasannya: FORTELYSIN  GOLONGAN Obat Bebas KANDUNGAN Per 5 mL : Vitamin A 5000 iu, Vitamin B1 3 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B6 1 mg, Vitamin B12 5 µg, Vitamin C 50 mg, Vitamin D 1000 iu, Kalsium Pantotenat 3 mg, Niasinamida 20 mg, Asam Folat 1,7 mg, [l]-Lisin HCl 200 mg, Asam Glutamat 50 mg, Kalsium Glukonat 350 mg. INDIKASI Perangsang nafsu makan & sebagai vitamin tambahan.  KEMASAN Sirup 60 mL. DOSIS Dewasa : sehari 3 sendok makan. ...
Post a Comment
Read more